Etiqueta: suelo pélvico

Desde intimius.com queremos hablaros de la importacia de mantener el suelo pélvico bien tonificado mediante la práctica de los ejercicios Kegel para mejorar nuestra salud física y mental. Estos son los principales beneficios derivados de la práctica habitual de los ejercicios Kegel: Aumenta notablemente la lubricación vaginal Previene la incontinencia urinaria (problemas por escape involuntario [...]